病情分析： 一般到了一定的年龄，有的是会有你所描述的这种情况，要适当的自己调节，避免往这方面想。意见建议：平时可以转移注意力，多做户外运动，保持心理健康。
适当的自慰可以缓解心理压力，但自慰也不能过于频繁，这样对身体是不好的。
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