褪黑素有什么副作用？

褪黑激素的副作用有:

1、过度使用会影响抑制生育的能力，但现代都市人的夜生活非常丰富，不会在日落时停止，因此大脑分泌褪黑激素的能力也会下降。但即便如此，也不要依赖外部褪黑激素来调节睡眠。后天补充的褪黑激素容易产生副作用。

2、过度使用可能会发生依赖性，服用后会出现头晕。