吃完饭很久了也是总返嗝，躺下睡觉了也得坐起来打嗝，什么原因，有办法解决吗

你好，打嗝常常是由于饮食过快过饱后引起的。可以少吃多餐，细嚼慢咽。打嗝家庭紧急处理

(1)尽量屏气，有时可止住打嗝

(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。也可以喝点醋

(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。