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怀孕脖子落枕该怎么办

我现在怀孕了，前面几天睡觉的时候，不小心脖子落枕了，但是现在是特殊时期，自己也不敢随便的吃什么药，怕对宝宝会有什么影响，想问下怀孕脖子落枕该怎么办？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕期间，出现脖子落枕的症状的话，采取外治疗法，慢慢的试着多动动脖子，活动颈骨，或是用水温适中的水洗洗脖子上面的筋，然后慢慢的揉揉颈椎，放松颈部紧张的肌肉，来促进颈部正常功能的恢复，缓解颈部活动受限与疼痛症状。

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