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我怎么每天早起三点多就醒了，是什么原因引起的，睡觉

我怎么每天早起三点多就醒了，是什么原因引起的，睡觉晚也是三点多醒，每天基本是同一个时间醒。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这位朋友你现在睡眠时间短、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的。意见建议：是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、刺五加片调理一下是比较好的，在用药期间改善生活和工作环境，减少紧张刺激，尽量减少生活压力，坚持锻炼身体，祝早日康复。

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