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用拉直板拉头发，头发湿一点还是全干？用拉直板拉头发

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提问时间：2020-03-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：需要半湿的状态拉直。日常需要多吃些富含维生素B的干果、坚果才可以更好调养头发的营养了，以低热量高蛋白质的食物为主。
这样才可以更好的护发。每周两次用侧柏叶洗头。

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