60岁，头发快掉光了，我想问一下如何才能最快最见效

病情分析： 脱发分为脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，意见建议：脱发的原因有多重，但是需要对症治疗；

其次，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，都是利于治疗和预防脱发的方法。