现在30岁,如果怀孕,流产对身体无害,对子宫内膜也无害。引产对身体相对有害。流产或引产后,要注意保暖,不要感冒,喝红糖水,不要吃冷、辣、刺激的食物,可以多吃新鲜蔬菜和水果,一个月不要碰冷水,不要做爱。
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