问患者提问

我一天只喝牛奶不合水，這樣行嗎?

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，虽然牛奶营养价值很高，含丰富蛋白质及大量钙，但并不能喝太多，更不能代替水。意见建议：牛奶一般一天两次就行，早上一次晚上睡前一次，就能满足一天所需营养，但平时水要多喝，它可促进体内废物的排出，预防感冒，防止肾结石等。

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