问题分析：你好，猕猴桃中含有较多维生素，食用后对于补充人体维生素有较大好处，而酸奶中含有大量有益菌，可以增强消化功能。
意见建议：所以每天吃一个猕猴桃和一杯酸奶，对于身体有较好的补益作用，是可以食用的。建议同时营养饮食，保持身体营养平衡。
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