头发掉得很严重是什么原因，吃维生素D有用吗？

问题分析：您好，引起脱发的原因很多的比如换季哺乳期熬夜精神压力过大缺乏营养缺钙毛囊疾病等等，如果缺钙的话可以补充维生素d另外您可以适当再多吃黑芝麻核桃首乌等食物补充些维生素e和维生素b族。

意见建议：建议避免精神压力多大，不要长时间面对电脑避免日晒烫染过度使用吹风机，不抽烟喝酒吃辛辣过咸食物，另外保证充足睡眠不要熬夜，可以选择两种以上洗发水交替使用，用软毛刷按摩头皮局部涂抹生姜。