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心理创伤如何治疗

前辞去了国企中的工作回到了家乡，原来家乡一切都是那么美好和美丽现在致力做一名画家。心情影响下，经常发怒，失眠，精神分裂。造成了无心创作。有时候想，要是有方法能洗脑就好了，可回忆偏偏抹不去，鼓励自己勇敢面对，也于事无补只会越描越黑。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

既然你现在已经放弃之前的生活了，那么就活出一个新的自己吧。指导意见把过去的事情全部放进回忆，开始新的生活，我们的人生是可以由自己掌控的，你的过去也不是只有难过的，只是你选择记住了这些，现在也请你忘记这些，记住今后发生的美好。

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