灸中脘穴首先:选准穴位,点燃药用艾条,在中脘穴,一侧的足三里穴上各悬灸10分钟左右,灸到穴位上的皮肤潮红色,胃痛可立即得到缓解,过程中要注意力集中,注意艾火与皮肤之间的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。
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