问患者提问

请问吃补铁药的同时是吃维生素C还是维生素E来促进的铁的吸收呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素C可以促进铁的吸收，假如缺铁性贫血不是很严重，可以多吃富含铁的食物，比如动物血、动物肝脏、黑木耳等，多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物。

相关问题