病情分析： 从你描述的症状来看，考虑可能系有鼻腔疾病，如鼻腔血管畸形、鼻息肉等之类的。意见建议：建议平日多食蔬菜、饮食宜清淡，看用力大便流鼻血是否缓解，如若不缓解，建议到医院进一步检查，如五官科专科检查、血常规、血压等之类的。
希望对你有帮助。
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