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男人太瘦了吃什么能长胖？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身材比较瘦，如果无其他疾病情况下，可以通过饮食来长胖，建议在摄入足够蛋白质的条件下，适当的多吃一些脂肪以及碳水化合物比较丰富的食物，能有效的使瘦弱者健壮起来。

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