孕妇吃钙片补钙好还是液体钙补钙

问题分析：孕妇吃钙片补钙好和液体钙补钙两种补钙效果都差不多。由于胎儿生长发育需要钙增加，所以需要口服补充钙，建议多吃牛奶，孕妇奶粉及大骨头汤等含钙高的食物。

意见建议：建议你不要紧张，可以到医院建卡定期产检，怀孕16-20周可以做唐氏筛查，怀孕22-24周可以做系统或四维彩超排除胎儿畸形，注意观察胎动，加强营养，补充钙片和铁，以免贫血和缺钙。