长期湿气很重口苦睡觉时流口水怎么办？

根据你的描述，有点脾胃虚肝胆湿热的问题，要尽快祛湿了，不然情况会严重的，首先平时注意休息早起早睡，要有午睡，饮食上要注意清淡、忌油腻、辛辣、冷饮、甜腻、高盐，再有经常出去做些运动、如慢跑、太极、尬舞，每周进行拔火罐和刮痧及艾灸理疗，最好用心坚持服用食之美谷元清散来祛湿里面还有健脾养胃祛湿的药材专门针对脾气虚湿气重的。