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前天买了健腹轮到了之后晚上用健腹轮锻炼（是跪着做的

前天买了健腹轮到了之后晚上用健腹轮锻炼（是跪着做的），做完之后晚上睡觉时候发现一个仰卧起坐做不起来当时以为是运动量有点大没力气了，第二天早上起来也是做不起来，今天是第三天腰还是挺疼，又用了一下健腹轮发现腰一个都做不到腹部

提问时间：2020-04-16

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