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脑袋想的太多好还不好。

脑袋想的太多好还不好?

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的叙述建议你最好是不要想的太多，很容易引起失眠多梦，头晕等症状，建议你多放松心情，听听舒缓的音乐，睡前喝杯温牛奶，用热水泡泡脚，可以起到安神的作用。

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