慢性炎症可不可以吃豆类

问题分析：慢性炎症可以吃豆类意见建议：慢性炎症的发病原因很多，但总的可以归结为致炎因子持续存在并且损伤组织，饮食上对豆类并无禁忌，可以吃。

以大豆为代表的豆类及豆制品含蛋白质很高，营养成分接近肉类蛋白，且富含谷类食物中较为缺乏的赖氨酸，适量的多摄入豆类有益于身体健康。