单纯性甲状腺肿可不可以吃红薯

单纯性甲状腺肿可以吃红薯。饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；宜吃维生素和矿物质含量丰富,高蛋白有营养,高热量易消化食物，多吃蔬菜水果；

蛋、蔬菜、主食、肉、汤要搭配好；服用助于清除自由基的食物，如鸡蛋、大米、荔枝、西瓜、甜瓜、蟹，以清除自由基，提高免疫力.红薯含有胡萝卜素、维生素A、有止血降糖解毒作用，有较强的通便作用，防止动脉硬化