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严重便秘后好像生宝宝那里又裂开了的痛

生宝宝是顺产的，没有侧切，自己裂开的，缝了五六针。今天早上严重便秘，一直上不出厕所，涨了一个小时左右，涨的生宝宝那里很痛还是上不出，之后喝了很多水又试了一次，还是涨了很久，结果厕所上出来了，会阴口却更痛了，跟生完时候差不多的感觉

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。指导意见多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝你健康

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