问患者提问

腰扭了应该冷敷还是热敷

10.16早上拎水时把腰扭了很疼手有一些麻

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很高兴帮您解答！你属于腰部扭伤之后处理的问题，其实你存在上述损伤，目前来说损伤之后超过24小时，可以选择热敷指导意见其实你完全可以选择放宽心态对待就好了，如果刚刚损伤之后不超过24小时，那么可以选择冰敷减少出血

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