你好，请问一下，我每个月的来的月经量很少，不是什么原因呢？

你好，如果月经量很少，那么就是属于月经不调，有可能是身体差，也有可能是营养不良，还可能是内分泌方面的原因；有月经不调的时候要避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适；

一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝；避免吃太热、太冰温度变化太大的食物；有大失血情形情况，应多摄取高纤质食物来补血；

防止血糖不稳定，避免加重月经期的各种不适；含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。