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睡觉打呼噜如何改善或治疗

打呼噜好多年了，很响影响别人睡觉，而且听说是种病态，请教

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您最好是去做个详细的检查，引起打鼾的原因有很多，如心脏、大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压等。注意平时少吃葡萄，桔子，羊肉等温热性食物，不方便去医院的话，可以服用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

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