您好；这是由于纵欲过度,房事失当,劳累过度所致纵欲会扰乱人的生理心理平衡，影响身体各系统的正常功能，使人易疲劳、精神不振、抵抗力下降等。
一般应以性交后翌晨和翌日不感到倦怠不适，反而感到身心舒畅、精神愉快、精力充沛为适度。
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