第4脚趾骨折，走路有点麻木。

左脚第四脚趾骨折，工作时不小心，重物砸在左脚造成第四脚趾骨折。现在已经有三个多月，上次去拍片医生骨折处已经长好，需要自己锻炼恢复。在锻炼过程中，我做了一些重活和慢跑，可是脚有点肿胀，骨折的脚趾有点发红。经过一夜休息，肿胀消失。这属于正常现象吗、想得到的帮助：现在可以工作吗，能不能去练车。