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半夜有睡意但无法入眠早上才可入睡

半夜有睡意但无法入眠早上才可入睡这种情况已经连续三天了，晚上睡觉时有睡意但无法入眠，喝牛奶用热水泡脚都没有用，睡前没有喝咖啡可乐之类的，也没有剧烈运动，也没有压力，请医生分析下我这是什么情况，谢谢。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您半夜有睡意但无法入眠，可能是睡觉的时间过晚吧，现在夏天夜晚是很短的。建议您最好在22：30以前就睡觉吧。

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