您描述的这种情况属于暗适应不是很好造成的,主要和缺乏维生素A有关,严重的是夜盲症。这种情况建议注意休息,避免过度用眼,多吃含有维生素A的食物,比如胡萝卜,动物肝脏,如果没有改善需要去医院检查一下眼底视网膜。
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