早期便秘怎么治疗呢

为了避免发生便秘，应吃大量的新鲜水果及蔬菜，以及含有高纤维的其他食物，少食辛辣刺激的食物。大量饮水。一有便意，就要立刻去排便。

如果便秘情况很严重，应去看医生，医生会给你服用药物，使粪便软化。可以经常吃一些香蕉，有一定的润肠通便的作用，也可以喝一些香油，也可以起到一定的润肠的效果。