怀孕两个多月3天不上大号是怎么回事

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法。除了养成良好的排便习惯，建议空腹饮水,吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。

但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1～3根即可，否则反而引起或加重大便干燥。饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。