大拇指头是灰色的

问题分析：这种情况有可能是微量元素缺乏，饮食不好，过度劳累，睡眠不好导致的上述症状，可以调理饮食，多吃蔬菜水果，荤素搭配保证充足的营养，检查一下微量元素是否正常，查明原因药物治疗。

意见建议：检查微量元素看是否正常，如果有微量元素缺乏可以口服21金维他治疗，多吃蔬菜水果，荤素搭配保证充足的营养，不要熬夜，一般可以恢复的。