你好，我朋友抽麻烟很长时间了

你好虽是低焦油，但不代表无危害，是烟草，就会有尼古丁、焦油等有害物质。这种状态属于吸后的自然症状，一般会出现头脑清醒，不愿睡觉，较为兴奋。

感觉想睡觉是因为很久没睡觉后正常的生理状态，出现较为内向的性格倾向。指导意见量较小的话，一般几天后会缓解过来，但这期间要坚持不要因为耐不住这种状态而再次吸，会逐渐成瘾的，对身体的危害不容设想。

希望能帮到您！