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每晚脸上涂维生素e，和每晚吃一颗维生素e有什么好处

每晚脸上涂维生素e，和每晚吃一颗维生素e有什么好处.谢谢

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：有美容养颜，抗衰老抗疲劳，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产等功效。意见建议：建议维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克，每日1至3次，不应太多。

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