你好预防面瘫要注意以下几点
1.外出时要注意保暖骑摩托车、自行车时注意戴口罩或帽子防护面部;
2.开车或坐车时不要打开车窗避免风直吹面部;
3.在疲劳时或沐浴后注意不要受风;
4.晨练时要等太阳出来后不要过早在寒风中锻炼;
5.平时及节假日注意生活规律不要熬夜保障充分睡眠
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