指导意见:根据你的描述,脑供血不足的最主要的原因是动脉硬化,尽力用食疗和运动进行调理,低脂低糖低盐清淡饮食,少吃肥甘厚味辛辣刺激性的食物,黑色的食物入肾建议列入你的饮食,如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,补肾健脑,吃海带,每周吃两次海鱼,菌菇类等,多吃粗粮,吃新鲜的蔬菜水果,运动方面每天早晚散步,最好去小石多的路面地方用双脚踏石,鞋子要软随脚,一年四季坚持不懈,这样对脑供血不足有很好的改善,可以服用养血清颗粒或益智康脑丸,同时服维生素E有抗衰老防止A脉硬化的功效。
希望我的建议能够帮助到你,祝你早日康复。
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