体胖，易出汗，怕冷，睡眠少，运动少，冬天脸常发热发

问题分析：是体虚气寒、气血不畅所致，建议中医结合食疗调理下，中医讲辩证治疗，以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血。

还可以结合食疗，多吃新鲜水果和蔬菜。适当的运动很重要，要控制饮食，不要吃太油腻高脂肪的食物，要适当的减肥才好。意见建议：多吃些补肾气的食物，如鳖甲、龟板、枸杞、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、肾脏等。