问题分析：您好，可能是吃辣吃多了，导致胃部不适，同时和嗓子不适，最好不要再吃辣了。口含西瓜霜或华素片。意见建议：可以选用中成药，如利咽灵，草珊瑚含片，保安散等，平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜。
多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜。
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