牙龈与牙齿的缝隙间有白色东西，我用牙签挑

引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑。牙菌斑是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔软、无色而带有粘性的细菌膜层。用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水）。

涂搽牙龈缘。指导意见见有气泡形成。即用温水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏。每日3次。直至牙龈痊愈为止。甲硝唑（灭滴灵）口颊片。

口含。一日4～6次。溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。