枸杞大枣泡水喝能乌发嘛？

问题分析：枸杞主要功效是滋补肝肾、明目，润肺止渴，用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣主要功效是补中益气、滋脾土、润心肺、生津，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。

意见建议：根据以上，枸杞大枣可以一起泡水喝，但对乌发增量功效不大。另外，枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。

肝肾不虚者也不宜服用；凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇；枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用；

注意不要顿服过量。