问患者提问

流产后可做哪些运动

请问，自然流产后十天了，可以跑步做运动吗？做哪些运动有利于子宫的恢复？谢谢！

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，流产后可以跑步做运动，步行，晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

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