吃减肥咖啡后反弹怎么办？

病情分析：你好，你所说的情况吃减肥药后反弹变得更肥 一般来说要考虑减肥药对你是无效的。意见建议：合理的减肥方法最好还是运动加食疗 合理控制饮食加运动.平时多吃蔬菜水果控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢可以在早晚出去跑跑步跳跳绳做做仰卧起坐跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的长期坚持才能看到效果。