产后气血不足是比较常见的，可以吃中成药来调节气血不足，比如口服阿胶等。患者平时应该多注意休息，不要劳累，不要吸烟喝酒，要保持好的心情，不要过于激动等。
在饮食上要多吃补充气血的食物，平时饮食要清淡，要多吃一些水果蔬菜，多吃一些黑芝麻或者其他补充气血的食物。
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