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心肝火旺阴虚内热会引起失眠？

心肝火旺跟阴虚内热的区别是什么？两者都会失眠吗？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果失眠的话，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静的睡眠环境也可以使用食疗的办法，比如黑豆，五分钟炒熟然后你醋泡三天之后立即可以使用，每天30公里左右，对于睡眠也是好的，至于你所说的二者的区别在睡眠作用上都是对症治疗的。

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