您好！泡脚是不能有效的降血压的。不可当做降血压来使用，降血压应当遵从医生的指导。建议你结合食物疗法进行治疗高血压平时吃降压药的同时，配合喝桑葚火麻茶来调理改善高血压。
日常饮食要注意：低盐低脂，不可吃辛辣油炸食品，要多运动休息，晚上不要熬夜。
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