偏头痛可不可以吃卤肉

偏头痛不宜多吃卤肉。你好！20%～30%的偏头痛是由食物引起的。许多种食物中都含有能引起头痛的化学物质，生活中通过限制某些食物的摄取，改变某些饮食或者生活习惯，即可以避免发生偏头痛或减轻偏头痛的症状。

1.酒精等刺激性饮品酒精能使头部血管膨胀，从而引起头痛。

2.味精和甜味剂味精(含有谷氨酸钠)

3.含亚硝酸盐食品很多职场人常常是饥一顿饱一顿，甚至经常买一些方便食品应付。其实，热狗、腊肠、红肠、意大利香肠、火腿、方便面、卤肉和其他盐腌肉等方便食品中含有以保持腌制肉类的颜色、作为防腐剂的亚硝酸盐，很可能就是诱发偏头痛的常见食品。