问患者提问

晚餐吃两个生的西红柿可以减肥吗？大概多久有效果？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

光靠吃西红柿是无法减肥的，一定要结合锻炼，提高体质，每天吃完饭要散步，早上要晨跑30分钟以上，少吃油炸油腻食物、零食、甜食，这类食物。

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