指导意见:你好,根据你的描述可能是缺乏锻炼,劳累过度,休息不好引起的亚健康状态,建议尽量不要喝酒多喝水,多吃蔬菜水果,加强锻炼,适当补充维生素,稳心颗粒,复发丹参片,定期体检,保持心情舒畅,祝你健康
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