我经常习惯性便秘，粪便如算盘株并且我的肚

您好，导致便秘的原因大多数是由于肠蠕动慢而引起的，您肚子越来越大也是和便秘有直接的关系的，长期便秘也会导致痔疮。

建议您适当服用肠道益生菌调节肠道功能．建议进食不可过精，平时要多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水，多吃熟香蕉，核桃，地瓜，糙米，苹果等，可以起一定的作用．以上是对我经常习惯性便秘，粪便如算盘株并且我的肚这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！